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砭石在秋季幫您解決咳嗽困擾
咳嗽是一種保護性呼吸道反射，是呼吸道受到刺激（如炎癥、異物）后，發出沖動傳入延髓咳嗽中樞引起的一種生理反射，可以排出呼吸道分泌物或異物，保護呼吸道的清潔和通暢，因此，咳嗽一般是一種有益的動作，有時亦見于健康人體。
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秋季干燥傷肺 砭術辨證論治
市民容易遭遇的鼻腔干燥、咽喉腫痛等癥狀，都是秋燥對人的新陳代謝產生的影響。那么，市民在日常生活中應如何防秋燥“傷人”呢?
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秋季男性健康保胃戰 砭石幫你來調理
人們常說的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。經常發生于40～50歲之間，男性多于女性。 引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起。良好的生活習慣有助胃病的保養和治療。專家建議男性秋季護胃要從下面六個方面做起 -
秋季來臨，砭石幫您寶寶預防腹瀉
秋季腹瀉，顧名思義，發生在秋冬季的腹瀉病。孩子感冒后，常常出現拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。
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秋季心悸，砭石幫您調理
心悸(palpitation)指患者自覺心中悸動,甚至不能自主的一類癥狀。發生時，患者自覺心跳快而強，并伴有心前區不適感。屬祖國醫學“驚悸”和“怔仲”的范疇。 本病癥可見于多種疾病過程中，多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存，凡各種原因引起心臟搏動頻率、節律發生異常，均可導致心悸。
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砭萃提示：秋季男性保健“四要”
秋高氣爽，氣候宜人，不少男性病也悄悄侵襲而來，男性要注意預防和保養。做到秋季保健“四要”
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秋季哮喘來襲，我有砭石調理
哮喘：是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高。
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秋季如何預防抑郁 看砭石如何調理
進入秋季，陽光照射少了，人體的生物鐘不適應日照時間長短的變化。總會讓一部分人心境低落、情緒低沉。秋季該怎么預防抑郁癥呢?首要任務是要走出戶外，加強陽光照射，堅強體育鍛煉，并培養興趣等。
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秋季應該如何養生？飲食調理+砭石刮痧
秋季是人體陽消陰長的過渡時期。肺主秋，肺氣虛，則人體對不良刺激的耐受下降，易生悲傷。肺主養收，所以肺要以養為原則，適當進補，才能長壽健康。
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秋季養肝正當時：勤梳頭，常刮拭，多補水
從中醫五行學說來看，秋天屬金應肺，春天屬木應肝，因此秋天是肺氣旺、肝氣衰的季節，秋天應注意養肝氣。