砭石撥筋棒同刮痧板、手鏈項(xiàng)鏈一樣，也是砭石的常見制品之一。刮痧板可以刮痧，手鏈可以佩戴，撥筋應(yīng)該怎么操作呢？
砭石枕可分為兩種類型，一種形體較軟可折疊使用，另一種則直接使用不宜折疊。使用時(shí)并不限于頭部，包括背部、腰部、腹部在內(nèi)的多個(gè)部位及病灶點(diǎn)處皆可使用。
砭錐，錐狀砭具，屬砭具標(biāo)準(zhǔn)中的第一類砭具。大砭錐主要用于四肢軀干部位的點(diǎn)法和劃法，小砭錐多用于頭面部的美容保健及淺表部位的點(diǎn)穴。
今天我們將從砭石制品的分類層面介紹砭石的使用方法。砭石的使用并不復(fù)雜，砭具的選擇也沒有強(qiáng)制性的要求。實(shí)際應(yīng)用中往往是根據(jù)部位所在位置，靈活選擇，自由操作。
與其他醫(yī)療器械一樣，砭石刮板也有使用要求和操作規(guī)范。砭石刮板手法不同，具體的要求也不同。
泗濱砭石扣是由高品質(zhì)泗濱砭石加工制作而成的功能性飾品，屬于砭石掛件類，由掛繩和砭石扣兩部分組成，適用于頸部的佩戴。
砭石刮痧板是中醫(yī)常用理療器具，其分類方法較多，可以從用途、外觀、大小等多方面進(jìn)行區(qū)分。本篇要介紹的大號(hào)砭板，是一種專業(yè)砭具，其主要用于治療與病癥調(diào)理當(dāng)中。
砭石的用法其實(shí)并不復(fù)雜，對(duì)于砭石的使用可以從其制品的分類入手。砭石制品大體上可以分為三類，即用具、飾品和用品類。顧名思義，從其名稱上我們也可大致了解其用法。
砭石手鏈?zhǔn)侵嗅t(yī)養(yǎng)生飾品，其樣式較多，各種砭石手鏈雖然形態(tài)各異，但手法與功效基本都是相同的。
砭石有器具類和飾品類，器具類的制品主要指刮痧板、砭石錐、砭石砧等；飾品類主要指手鏈、項(xiàng)鏈、掛件等，其中項(xiàng)鏈和掛件是可以佩戴在胸前的。
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