近年來，頸椎病的發病率越來越高，并且年輕化趨勢越來越明顯，但很多人對此病的認識并不全面。
衰老是每個人必經的階段，但為什么有的人會推遲，有的會提前面臨衰老呢。 傳統中醫砭術告訴你，養生美容的秘密。
自從上班以后因為天天坐在電腦面前的緣故，開始和同事們聊起了養生，現在養生的方法方式太多了，說到最后大家都覺得無從考證。后來看過一些養生專題的節目和博客，聽到了砭石。砭石？它是個什么樣的東西啊，剛開始還
中醫認為，男人生氣傷的是肝，女人生氣傷的是乳腺和子宮。乳腺和子宮都是女人養育孩子的關鍵，老生氣的話，氣機要么凝結在乳腺上導致乳腺病變，要么氣機下行到達子宮，造成子宮肌瘤等病變。所以女性要避免生氣，尤其是生大氣。對身心健康極不好。
古人曾把砭石制成砭針、砭刀等器具，用來治療傷痛和疾患。現代人充分發揮砭石的特性，將其制成刮痧板、羊角錐、按摩棒、保健尺等砭具，廣泛應用于日常保健和臨床治療當中。
砭石保健枕，也稱砭石多功能理療墊，是由天然泗濱浮石加工而成的中醫理療用品。其操作簡單，使用方便，安全有效，是一種天然的綠色保健器具。
砭石保健球由天然泗濱浮石加工而成。把玩時，手指撥動球體，球體運動對手部穴位形成刺激，不僅能起到活動筋骨、調和陰陽的作用，還可疏通氣血、調理臟腑功能。
冬季來臨，氣溫驟降，稍不留意便引發頭痛、感冒、身體不適。了解冬季養生保健小常識對于大家增強體魄、防范病毒入侵都是十分必要的。
耳朵是五官中比較重要的部位，位于眼睛后面，它具有辨別振動的功能，能將振動發出的聲音轉換成神經信號，然后傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。
秋天到了，天氣漸漸的轉涼，感冒也隨之而來，感冒了會引起很多癥狀。如：頭暈、發燒、咳嗽等。下面我向大家介紹傳統中醫砭石調理法。