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砭石調(diào)理上班族慢性疲勞癥
長(zhǎng)期的超負(fù)荷加班，持續(xù)半年或更長(zhǎng)，出現(xiàn)集中力下降，全身無(wú)力，久睡未醒或者醒來(lái)后還覺(jué)得沒(méi)睡醒，如果出現(xiàn)這種狀態(tài)，很“悲哀”地說(shuō)，你已患上慢性疲勞癥。
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頸椎病戀上上班族 砭石來(lái)攻克
長(zhǎng)時(shí)間伏案和吹空調(diào)導(dǎo)致白領(lǐng)族夏季頸椎病高發(fā)。最常見(jiàn)的便是頸項(xiàng)酸痛的病人，而且大多是年輕人。
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男性上班族減肥的福星中醫(yī)砭石刮痧
當(dāng)今社會(huì)，肥胖已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，女性肥胖，男性肥胖，兒童也肥胖，因而減肥也就成了一個(gè)大家都關(guān)注的話題。越來(lái)越多的男士因?yàn)榉逝侄霈F(xiàn)了很多疾病，比如脂肪多，血脂高，糖尿病等等疾病，而這些疾病較多是發(fā)生在長(zhǎng)期久坐的上班人群。專家說(shuō)，由此而發(fā)生的男科病也不在少數(shù)。到底怎么回事?為什么男性上班族容易肥胖呢?
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上班族可用砭石刮痧解暑
“陰暑”常發(fā)生在愛(ài)熬夜、少動(dòng)的上班族，因其毛細(xì)孔開(kāi)合功能較差、血液循環(huán)不佳，又常處冷氣房，易在進(jìn)出時(shí)被熱到。那么上班一族能用砭石刮痧解暑嗎?
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砭石調(diào)理：上班族受傷的胃
胃病吃什么好呢？胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。防止病情加重！ -
砭石教你上班族的養(yǎng)生經(jīng)
十年前，“坐辦公室”可是最讓人羨慕的工作。而如今，辦公室一族也成了叫苦不迭的問(wèn)題人群。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室張湖德教授就總結(jié)了時(shí)下最常見(jiàn)的五大“辦公室病”，并提出對(duì)應(yīng)的“職場(chǎng)養(yǎng)生”法。 久坐不動(dòng)。這是