急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，是指腰骶骨部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的急性損傷，主要癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）為扭傷時(shí)患者常感覺到腰背部有牽扯或撕裂感，隨即腰部疼痛劇烈，行動(dòng)受阻，嚴(yán)重的痛及下肢砭石，咳嗽時(shí)疼痛加重，腰部僵硬，有明顯的壓痛感。中醫(yī)認(rèn)為是跌閃腰筋，氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通所致。
    砭石治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）原理
    砭石療法是治療腰扭傷較有效的方法之一，砭石產(chǎn)生超聲波脈沖較多（刺激人體時(shí)），遠(yuǎn)紅外輻射能力即佳，使血流加速，活血化淤， 解除痙攣，疏通經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目），調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）血?dú)狻?a href="http://www.mansorothman.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石含有人體需要的多種微量元素，因此治療效果是其他術(shù)不可及的。因治療首先采用遠(yuǎn)道穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）治療，如人中，委中，并加以活動(dòng)腰部，目的是使大腦皮層病灶受到抑制，減輕疼痛感覺阻斷病理發(fā)射，再活動(dòng)扭傷的肌肉，理順肌纖維，解除局部肌肉的緊張痙攣狀態(tài)，改善微循環(huán)，標(biāo)本兼顧，達(dá)到治療目的。因腰痛與督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)有關(guān)，而督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)均行于背部。乃取膀胱經(jīng)二條中腎俞、志室和命門為主治腰腿疼痛的重要穴位。養(yǎng)老穴為手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴位，它與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)在十二經(jīng)流注中有相通關(guān)系。督脈和兩側(cè)膀胱經(jīng)貫穿整個(gè)腰背部。砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）治療急性腰扭傷能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有利于傷病組織的修復(fù)。并簡(jiǎn)便易行，療效可靠，見效迅速，值得推廣。

大砭石塊

    砭石治療方法
    （一）用加熱大砭塊在腰部行溫法30分鐘。
    （二）在腰部以砭具施以滾法、按法、揉法、擦法10分鐘，由壓痛處周圍逐漸移至痛處。力量須由輕至重。
    （三）用砭尖點(diǎn)按腰陽(yáng)關(guān)、腎俞、環(huán)跳、委中等穴位，以痛脹為度。
    （四）在壓痛點(diǎn)及痙攣處行撥法5分鐘。
    （五）配合腰部斜扳法。
    （六）用砭具行摩法結(jié)束。
    其實(shí)一些常見病，自行在家里用砭石療法就可以達(dá)到治療目的。首先可以準(zhǔn)備砭石醫(yī)療器具，然后再結(jié)合砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）16法，自行在家中操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）。在這里提醒大家，購(gòu)買砭石產(chǎn)品時(shí)，一定要認(rèn)準(zhǔn)品牌，切記不可購(gòu)買“三無(wú)”產(chǎn)品。

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