每天在電腦前一呆就是七八個小時，都成“僵尸”了，愣是不想低一下脖子、扭一下腰，一位朋友對我說，用一塊石頭在身上刮刮蹭蹭便可“僵尸還魂”，真的嗎？我是甚有好奇心的人砭石，那還猶豫什么，快行動吧。
　　絕非一般的石頭：
　　石頭到處都有啊，讓我自掏腰包去買一些原本就免費的東西，真冤，不過，誰叫人家掌握了絕技，能化“腐朽為神奇”。一看才知道，原來這石頭根本不是一般的石頭，大夫說叫砭石，呵呵，NO.I個字我不會念，經大夫點化，才知道念bian。
　　據說這種砭石比較稀有，名為“泗濱砭石”，足足“活”了好幾億年，所以成了“精”，經地質學家鑒定，它富含30多種對人體有益的礦物質，關鍵的是它在我們身上每“搜刮”一次便可產生3698次超聲波脈沖，寬度可達8-16um的遠紅外輻射波譜，簡直“無與倫比”，見過那種刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）用的水牛角板吧，它每刮一次產生的超聲波脈沖才353次，而那種所謂遠紅外保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）衣和保健儀的遠紅外輻射波譜上限較高才14um呢，怎么樣，小巫見大巫了吧。
　　我被“點”了穴：
　　開始接受治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），我趴在床上，大夫在我頸上和背上抹了一些透明的按摩油，有點清涼，感覺像在美容院里做美容。這次讓我感覺新鮮的是治療用具，無論在顏色（相關鏈接：《砭石的顏色》）、形狀、質感上都很特別。砭板顧名思義是用砭石打磨成的一種板啦，兩邊薄厚不一樣，薄的那邊似鈍刃，有趣的是，像燕尾服一樣，它還有一個尖尖的尾巴。
　　大夫用尖尾在我頸上、背上按壓，一面按，一面解釋說是取穴，我感覺像是被“點了穴”，麻，還動彈不得，后來我知道所謂取穴其實是砭術（相關鏈接：《砭石使用》）十六法中的刺法，即用砭板的尖尾部分對穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）進行按壓刺激，以此打通經絡。

泗濱砭石刮痧板

　　兩大杯水幫助排毒：
　　大夫讓我要喝兩大杯涼開水，說這樣是“趁熱打鐵”，可讓砭石療法在我身上的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）更立竿見影。原因是剛剛做過砭石療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的人，毒素被逼出了體外，正是“五毒俱全”，而喝點水可順勢排毒。她一再強調，喝水是世界上較廉價、較簡易的一種保健美容方法，快試一試吧!
　　砭具“迷”了我的眼：
　　當我見到那些用砭石打磨成的戒指、項鏈、手鏈時，便被“迷”了眼。顯然，根據砭術十六法中的感法，即長期佩帶砭具，便可達到保健作用。我腦里的小九九馬上轉得挺快——呵呵，劃算，佩帶在身上，既美又防病，何樂而不為?
　　專家說法：
　　非藥療法中一個不可替代的門類：專家說了，像我這樣的“僵尸族”，其實是肌肉損傷或疲勞，即肌肉過度緊張，產生疲勞物質乳酸，引起淤血導致血液循環不良。而超聲波脈沖和遠紅外線能將熱能均勻地滲透到人體深處，產生由點及面，由表及里的溫熱效果，加速細胞分子運動，促進血液循環和新陳代謝。
　　針灸療法的“祖先”：砭石療法其實是針灸療法的“祖先”。在遠古，針未出現，我們的祖先就常用磨尖的砭石對身體不適部位進行壓迫以治病。針灸療法雖好，卻怕與別人共用針頭而被感染，而由于砭石療法不用刺破皮膚，是一種無創治療，不存在感染問題。
　　治療完全跟著感覺走：如果健康“亞”上了，求助西醫，這時候西醫可能表現得手足無措，因為找不到病癥就無法下藥。而砭石療法一個比較顯著的特點是治療跟著感覺走，感覺哪里不適，就在哪里施術，感覺哪里施術有效，就在哪里施術，因此在未查明病因僅有自我感覺不適的情況下，完全可以根據自己的感覺在家輕輕松松做。
　　在家自行治療：
　　感興趣的朋友可以到同仁堂大藥店，購買泗濱寶牌的砭石產品，在醫師的叮囑下結合砭術16法，自行在家中調治。在這里提醒大家，購買砭石一定要到正規大藥店，認準品牌。大夫說，某些商家為利益所驅，制造假砭石，有的甚至是用大理石打磨成的，而大理石對人體有輻射。有的假砭石非但起不到醫療作用，反而會有副作用。好了就和大家談到這里吧，如有對砭術16法，及砭石治療各種常見疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）有疑問的朋友，可以登錄砭萃網，那里都有很詳細的介紹。
　　較后祝大家都能有個健康的身體，告別“亞健康”。

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