砭石刮痧板怎么用？使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法有哪些？我們都知道選擇一塊好的、合適的刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）固然是很重要，但真正了解砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）板的使用方法其實更加重要。今天，小編就帶大家一同了解一下有關砭石刮痧板的使用方法。
    分為板頭、板身、板尾三部分。板頭：略成圓形略方，用以頸項、頭部、腋窩、掌心、足心部的刮擦法。板身：分鈍凹邊和弓背邊，循經行氣，疏通經絡砭石，調和陰陽。鈍凹邊：用以頸項、頭部、四肢和脅肋的刮法；弓背邊：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、頭部的刮法。板尾：呈燕尾狀分開，分為尖尾、鈍尾和尾中凹。尖尾：用于人體腧穴的刺法，十四經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）劃法；鈍尾：用于人體腧穴的壓法、劃法；尾中凹：用于指節、指間，手腳外廓等小邊緣的刮、擦法。

    握法：握板時手臂放松，蓄力于腕部。施術時用手腕控制力度強弱。扣握法：拇指扣住板頭，小拇指扣住尾中凹；藏指法：拇指抵住板身，于其余四指夾住板身。

    刮法：刮法是砭術（相關鏈接：《砭石使用》）操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）手法之一，也是使用較為普遍的手法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）之一，通常運用砭石刮痧板結合刮法，疏通人體經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），加速血液流通，達到平衡陰陽的目的。刮法以皮膚微紅為度，一般不出“痧”，更不要刮出皮下出血。有些熱病實證患者，輕輕刮拭很容易“出痧”，為調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）中必然現象，說明熱（實）邪已從皮膚透出。

    拍法：以中醫經絡穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）理論為宗旨，不口服、不刺破皮膚、不用介質、可直接在皮膚上操作、也可隔著棉織物操作。手持砭石刮痧板，揚腕做垂直于皮膚表面的運動。砭石刮痧板作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）力比較集中，針刺感更明顯，滲透層次更深、能更有效的疏通經絡、活化氣血循環。

    刺法：是指用砭石刮痧板點穴的方法。其方法是利用砭石刮痧板的尖部刺激人體的相關穴位以達到調理疾?。ǜ?a href="http://www.mansorothman.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫案請查看砭石養生欄目）的目的。砭術中的刺法不是機械刺激，而是利用泗濱砭石本身所固有的場能，達到調理目的，故不可盲目追求刺激強度。

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