其實，砭石并不陌生。早在舊石器時代砭石，我們的祖先沒有藥理知識，每當身體不適時，就抓起火堆旁被烤熱的石頭進行熱敷和刮拭，他們慢慢發現，一些特殊的石頭對于病痛頗有療效，于是逐漸總結為中醫的精華之一 ——砭術（相關鏈接：《砭石使用》）。
砭石是通過微晶、紅外和脈沖的波段來達到一些治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）和保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）效果的。脈沖是通過摩擦起熱的感應成為波浪走型，而砭石不單是作為一個簡單的刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）工具來應用那么簡單。古人在沒有獲得煉鐵術前就是靠砭來治療傷痛、疾患，古有砭針、砭刀等醫療工具。
砭石一方面靠其自身蘊涵的能量來激發人體的潛能，另外還要靠我們合理的加以運用，也就是會使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）它。也只有合理的運用到適合的位置，方法上才能起到神奇的功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），所以并不像有些人描述的那樣神奇。
因單靠顏色（相關鏈接：《砭石的顏色》）或外觀無法辨別是否為上品砭石，所以未經國家批準的不明成分的砭石佩戴或使用后并不一定有療效，還有對身體有害的可能！具備哪些特性的石頭才能起到調理疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的作用呢？
1、安全性：通過國家權威部門的檢測砭石不含有有害物質。同時應當具備國家藥監部門頒發的醫療器械許可證；
2、成分：含有三十幾種有益于人體的微量元素和礦物質，以及20多種人體所必需的鈣、鎂、鋅、鉻、鍶、硒等抗衰老元素。
3、遠紅外射線：砭石有奇異的能量場，作用于人體皮膚表面可產生極遠紅外輻射，其頻帶極寬，遠紅外頻率可達范圍為7~20微米。
4、超聲波：砭石每摩擦人體一次就能產生有益于身體健康的超聲波脈沖，平均超聲波脈沖次數可達3708次，頻率范圍為2~200萬赫茲是所有材質之首。
5、微晶結構：是晶體粒度小于0.03mm的方解石微晶巖體，其質感非常細膩，摩擦人體使人感到非常舒服。
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【標簽：砭石的作用 砭石】
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