砭砣，常用砭具之一，因外形似砣而得名。砭砣由砣面、砣背兩部分構(gòu)成。砣面略凹，前寬后窄，砣背呈弓體。砭砣操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）靈活，感覺舒適砭石，根據(jù)人體工程學(xué)理論而設(shè)計，貼合人體手型曲線，左右手均可使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）。砭砣外形獨特，作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）于人體時，手感好，力度柔和，尤其適用于體質(zhì)瘦弱人群。砭砣蘊含天然極遠紅外，長期使用可以改善微循環(huán)，促進氣血運行，加速代謝的產(chǎn)物的清除，具有舒暢氣機，改善臟腑功能。

    砭砣操作方法：
    推法：操作者單手握持砭具，使用砭具在全息反射區(qū)進行上下或左右推擦。力度均勻，頻率為每分鐘60次。
    揉法：操作者單手握持砭具，按壓于施術(shù)部位，腕關(guān)節(jié)放松，前臂帶動手掌作環(huán)形揉動。在全息反射區(qū)進行上下或左右推擦。力度均勻，頻率為每分鐘100次。
    擦法：操作者手持砭具，用砭具抵按頂壓手掌、足底、背部，同時持砭具做旋轉(zhuǎn)摩擦和滾動動作。
    此外，還可用于劃法和溫法。臨床常將多種方法結(jié)合運用。
    砭砣適應(yīng)癥：
    胸悶、心悸、手足冰涼、腹痛、背痛及疲勞、亞健康狀態(tài)

    砭砣使用注意事項：
    1、秋冬季節(jié)將砭砣溫?zé)岷笫褂眯Ч选?BR>    2、實際操作時，力度要均勻、柔和，以受術(shù)者能耐受為度。
    3、治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）時，如局部皮膚出現(xiàn)痧痕，則停止該手法更換其他手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。
    4、砭石產(chǎn)品易碎，使用或收藏時忌磕碰、摔砸。

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