【主訴】雷女士，46歲，脖子痛，活動受限，牽扯雙肩不適，右臂痛且抬舉受限。低頭、抬頭脖子痛砭石，向后仰不行，難以回首后觀。
【辯證】感受風寒，督脈受風寒阻滯，諸經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）伸縮不舒、落枕。
【治法】疏風散寒，舒筋活絡。

教您輕松找穴位

刮法：由頸上部腦戶穴、風池穴向下，經天鼎穴、缺盆穴、肩外俞、肩井、極泉、曲池、合谷等穴與相鄰的阿是穴一并從上到下反復刮20次，雙側均施術。了解正確砭術操作手法
點法：同時在上述穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）上點，在皮下組織豐富處，可加之壓、按、揉法，增加療效。
拔法：在疼痛明顯點處，能拔到條索狀的肌束。治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）兩次而愈，落枕多為頸部骨關節、韌帶、肌肉、筋膜等病變，附有肩關節軟組織疾患，引起頸肩、臂部疼痛，而且又多受外邪侵襲，睡臥體姿欠妥而加重病情。通過砭術（相關鏈接：《砭石使用》）在局部應用刮、點、壓、按、揉、拔數法，疏通筋脈，舒筋活血，祛風除邪，外加功能鍛煉綜合施治而愈。
【推薦】
泗濱砭石刮痧板，也稱多功能砭板，是由泗濱砭石加工制作而成的中醫醫療器械。泗濱砭石刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）外觀古樸、精美，蘊涵天然的極遠紅外，通過佩帶或自然摩擦，與人體組織細胞中的水分子產生共振，形成溫熱效應，促使皮下組織溫度上升，擴張毛細血管，增強血液循環，有利于促進新陳代謝，活化組織細胞，增強免疫系統功能。

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