盤點砭石面部刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）的基本手法，我們知道刮痧療法簡便易行，副作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）方法時砭石，更能發(fā)揮它獨到的優(yōu)勢。但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫(yī)理論和經(jīng)絡(luò)知識，尤其是面部刮痧。面部刮痧手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）以輕盈為主，按經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）循行，對重點穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）可稍稍施力，要求整體效應(yīng)。

    本文面部刮痧的基本手法，是以砭萃網(wǎng)的泗濱寶砭石刮痧板為例來操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）的。泗濱寶砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）是根據(jù)人體頭面部、頸部、四肢等部位的生理結(jié)構(gòu)設(shè)計的專用刮痧板，由精選的泗濱砭石制作而成。符合人體頭面部、四肢和頸部的骨骼結(jié)構(gòu)，便于刮拭及疏通經(jīng)絡(luò)。可用于頭面部、四肢及頸部刮拭、穴位的打通；可以通利關(guān)節(jié)、疏通經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），使四肢活動自如，抗寒抵暖。并可活躍頸部網(wǎng)絡(luò)組織細胞，防止頸部皮膚下垂，減緩衰老。砭石若長期使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）或長期接.觸可起到行氣活血、通經(jīng)活絡(luò)、消炎鎮(zhèn)痛、排毒驅(qū)邪、助眠、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、增強抵抗力等作用。砭石面部刮痧的基本手法如下：

    1、點：用刮痧板尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。

    2、扭：用刮痧板的尾部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。

    3、刮：用刮痧板的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。

    4、點叩：用刮痧板的尾部點叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。

    5、按：用刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

    6、揉：用刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時針或逆時針揉動。

    7、托：用刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。

    8、放氣：用刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個穴位上松板放氣。

　　[擴展閱讀]

　　腹部刮痧減肥手法及好處
　　腹部刮痧減肥的穴位有哪些？
　　腹部刮痧的方法

[進入“砭術(shù)基礎(chǔ)”欄目，了解砭術(shù)操作原理及使用手法]

【標簽：面部刮痧 刮痧手法 砭石】

【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，我們不對其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進行聯(lián)系，我們會在第一時間進行整改或刪除。

頂一下 | 0