半年前，回家買了一個砭石震送給老人。砭石震就是，把那種電動的手持震動按摩棒的震動頭換成砭石材質(zhì)的。因?yàn)槁犈笥颜f，這個砭石的材質(zhì)對身體比較有益，并且老人很喜歡養(yǎng)生方面的，所以買來送他們。我本人當(dāng)時沒有用。本來老人說這個東西勁小估計(jì)沒什么用，也沒當(dāng)回事。后來他們用了之后說用了感覺很舒服，尤其是父親出去活動久了，會感覺腰痛，回到家用砭震圍著腰部按摩一會，會覺得腰部發(fā)熱，疼痛消失了。

　　我本人頸椎特別不好，經(jīng)常頭痛。我覺得一部分原因是平時坐久了，頸椎僵硬，脖子發(fā)麻，還有一部分原因我感覺跟月經(jīng)周期也有關(guān)系。每次月經(jīng)前后也會疼。我月經(jīng)也不太好，每次月經(jīng)時間都不準(zhǔn)遲遲不來，還腰疼，我自己還買了專門按摩頭的那種帽子OSIM的。每次按摩時有緩解，可是一摘下來就又疼上了，頭疼這種毛病很煩人，吃藥也是沒什么效果的。有頭疼毛病的人，你有沒有這種感覺，從腦袋到頸椎到肩膀，特不得勁，有時還會覺得惡心想吐。

　　后來我自己就想折，買刮痧的書籍看相關(guān)的穴位。大概4月前，一次去爸媽那里，正好趕上頭疼病又犯了，也沒帶按摩器，就用給老人買的砭震自己先是震了一會‘大椎穴’。大概有10分鐘吧。剛震的時候沒什么感覺，震了一會我就覺得大椎這里特別熱，而且越來越熱。我以為按摩棒有加熱功能呢，還拿下來用手掌試著摸了一下，石頭表面只是帶一點(diǎn)人的體溫，是我體溫誤熱的那種。而且砭震拿下來我覺得‘大椎穴’這里還是熱熱的挺舒服的，頭痛也有所緩解。之后沒多久有一回月經(jīng)紊亂，晚了大約7－8天，當(dāng)時覺得渾身僵硬，脖子、頭都很沉。我就叫上家人去泡溫泉，回來覺得身體很放松，自己拿來砭震放在后腰兩側(cè)對稱的位置，震了有10分鐘。整個脊背也用砭震按穴位震過一便。震完熱熱的，當(dāng)晚月經(jīng)就來了，而且當(dāng)晚睡的很沉很沉，可以說是我較近幾年來睡的較香的一晚了，第二天醒來渾身那叫一個輕松，太舒服了，那種感覺只有小時候醒來才有，渾身精力充沛。所以后來我就不舒服的時候就對著穴位書，用砭震震一下。多多少少都能緩解癥狀，很舒服。我不敢說砭震能治病，但是感覺很舒服，作用確實(shí)感覺得到。

　　我自己想了一種砭石產(chǎn)品，在這里給商家提議一下吧，就是類似那種背部按摩的的靠墊，讓貶石排列成對應(yīng)背部穴位的兩排，每片下面安置一個震動器，這樣躺在上面，一震動整個背部都能有效，大椎穴較好有一片比較大的砭石片很適合經(jīng)常開車的朋友使用。呵呵，出于個人需要，商家考慮考慮我的建議吧。同理的足部按摩震墊也很好。

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