半年前，回家買了一個砭石震送給老人。砭石震就是，把那種電動的手持震動按摩棒的震動頭換成砭石材質的。因為聽朋友說，這個砭石的材質對身體比較有益，并且老人很喜歡養生方面的，所以買來送他們。我本人當時沒有用。本來老人說這個東西勁小估計沒什么用，也沒當回事。后來他們用了之后說用了感覺很舒服，尤其是父親出去活動久了，會感覺腰痛，回到家用砭震圍著腰部按摩一會，會覺得腰部發熱，疼痛消失了。

　　我本人頸椎特別不好，經常頭痛。我覺得一部分原因是平時坐久了，頸椎僵硬，脖子發麻，還有一部分原因我感覺跟月經周期也有關系。每次月經前后也會疼。我月經也不太好，每次月經時間都不準遲遲不來，還腰疼，我自己還買了專門按摩頭的那種帽子OSIM的。每次按摩時有緩解，可是一摘下來就又疼上了，頭疼這種毛病很煩人，吃藥也是沒什么效果的。有頭疼毛病的人，你有沒有這種感覺，從腦袋到頸椎到肩膀，特不得勁，有時還會覺得惡心想吐。

　　后來我自己就想折，買刮痧的書籍看相關的穴位。大概4月前，一次去爸媽那里，正好趕上頭疼病又犯了，也沒帶按摩器，就用給老人買的砭震自己先是震了一會‘大椎穴’。大概有10分鐘吧。剛震的時候沒什么感覺，震了一會我就覺得大椎這里特別熱，而且越來越熱。我以為按摩棒有加熱功能呢，還拿下來用手掌試著摸了一下，石頭表面只是帶一點人的體溫，是我體溫誤熱的那種。而且砭震拿下來我覺得‘大椎穴’這里還是熱熱的挺舒服的，頭痛也有所緩解。之后沒多久有一回月經紊亂，晚了大約7－8天，當時覺得渾身僵硬，脖子、頭都很沉。我就叫上家人去泡溫泉，回來覺得身體很放松，自己拿來砭震放在后腰兩側對稱的位置，震了有10分鐘。整個脊背也用砭震按穴位震過一便。震完熱熱的，當晚月經就來了，而且當晚睡的很沉很沉，可以說是我較近幾年來睡的較香的一晚了，第二天醒來渾身那叫一個輕松，太舒服了，那種感覺只有小時候醒來才有，渾身精力充沛。所以后來我就不舒服的時候就對著穴位書，用砭震震一下。多多少少都能緩解癥狀，很舒服。我不敢說砭震能治病，但是感覺很舒服，作用確實感覺得到。

　　我自己想了一種砭石產品，在這里給商家提議一下吧，就是類似那種背部按摩的的靠墊，讓貶石排列成對應背部穴位的兩排，每片下面安置一個震動器，這樣躺在上面，一震動整個背部都能有效，大椎穴較好有一片比較大的砭石片很適合經常開車的朋友使用。呵呵，出于個人需要，商家考慮考慮我的建議吧。同理的足部按摩震墊也很好。

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。