許多女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。
殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍首：
壓力：正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。
貪涼：女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
電磁波：各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
便秘：便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
濫用藥物：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機體功能障礙。
蹦迪：噪聲會導(dǎo)致女性機能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
吸煙：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
砭石調(diào)理讓您跟月經(jīng)失調(diào)徹底說Bye～bye：
1.治則：補氣活血，益氣補血，補益肝腎，清熱涼血，溫經(jīng)散寒，疏肝理氣。
2.基本操作及處方
a.神闕至關(guān)元段向雙側(cè)擴至大橫、水道橫擦法，以熱為度;
b.血海、三陰交、帶脈點壓法;
c.腰部八髎穴守法。
3.加減
a.經(jīng)稀、提前、小腹空墜的氣虛者加足三里、膻中點壓;
b.月經(jīng)量少、錯后、色淡、頭暈、腰痠者加背部脾俞、隔俞點壓;
c.腎虛加腎俞、太溪、涌泉穴點壓;
d.肝郁氣滯加太沖、行間點刺，期門滾法或振法;
e.血熱妄行加行間、地機點刺以清瀉血分之熱;
f.寒凝加命門及周圍熨法，小腹和少腹部位熨法。
4.方義
關(guān)元為任脈要穴，又與足三陰經(jīng)交會，任沖同源，神闕為關(guān)元在任脈上距離較近的重要腧穴，以二穴為中線及腹部雙側(cè)五條經(jīng)脈橫貫擦法，可調(diào)沖任、益氣血，活血通經(jīng)。血海、三陰交為脾經(jīng)穴，是婦科理血調(diào)經(jīng)要穴。帶脈主治月經(jīng)不調(diào)。
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