空調(diào)的冷，室外的熱，這種溫差讓醫(yī)院門診多了近一倍的咽痛、咳嗽、發(fā)熱的“熱感冒”病人。溫差的一時難以適應(yīng)，抵抗力差的人就頻繁的遭到襲擊了。感冒，咽痛，咽干砭石，嗓子難受···這時候飽受病痛折磨的人們較希望的就是趕快的康復(fù)，因而似乎有些得病亂投醫(yī)的跡象，在調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）上抗生素也就成了鼎立之師。可是專家指出這樣并不好，對疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）的康復(fù)和日后的預(yù)防并沒有好處。
預(yù)防總則：多鍛煉，強健身體疾病難侵
室內(nèi)外溫差大是導(dǎo)致熱傷風(fēng)的主要原因，此外，不少空調(diào)防塵網(wǎng)沒有清洗，上面堆積了大量的霉菌、灰塵、細(xì)菌，吸入這種污濁的空氣也可能造成細(xì)菌感染，引發(fā)熱傷風(fēng)。
專家介紹，如果身體較弱，抵抗力較低的人，或者本身就有慢性病，那么他被空調(diào)惹病的可能性更高。如果本人體質(zhì)好，平時常鍛煉，身體強壯，就不太容易受病邪侵害。看來多做運動，身體強壯，無論何種疾病都能更少侵害你。此外，你保持空調(diào)間內(nèi)空氣流通，調(diào)高空調(diào)溫度，多喝水，能幫助預(yù)防空調(diào)不適癥。
誤區(qū)逐個數(shù)
對這種熱傷風(fēng)的處理方法，建議一出現(xiàn)咽痛、咳嗽等癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）就看醫(yī)師。自行不合適用藥會損害身體正常的免疫力，延長康復(fù)時間。可惜，不少人認(rèn)為熱傷風(fēng)是小問題，愛自行用藥，專家總結(jié)了患者對待熱感冒的幾點誤區(qū)：
誤區(qū)1：溫度低于38.5就用退熱藥 發(fā)熱是近一個月普遍增加的個案，不少人會選擇自行服用退熱藥，其實并不恰當(dāng)。體溫低于38.5攝氏度，無需用藥。臨床上，一般體溫到達(dá)39度才需要用藥。發(fā)熱、低燒可以采用物理降溫的方式：大量飲用溫開水排汗，用75%的醫(yī)用酒精擦拭身體，用蘸冰水的毛巾敷腋下、手腕等經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）多的地方也有利于散熱。
誤區(qū)2：一感冒就吃抗生素 不少人一有點感冒咳嗽就吃抗生素，豈知非但感冒不好，反而可能產(chǎn)生抗生素耐藥性。 因為無論熱傷風(fēng)，還是其他類型感冒，從致病原因上可以分為病毒性感染與細(xì)菌感染兩種。抗生素就不能調(diào)理病毒感染引起的感冒，而只有經(jīng)醫(yī)師檢查，確定為細(xì)菌感染引起的感冒，才選擇合適的抗生素做調(diào)理。
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