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解除手腳冰涼中醫砭石有妙招
現代人，多吃垃圾食品，由于垃圾食品中含有很多的添加劑，這些添加劑雖然對于每一個食品而言是微量的，但架不住你天天吃啊，由此就會造成部分代謝不掉的添加劑等物質，日積月累在人體內的蓄積，這些垃圾物質，被堆積在人體的組織器官的各個部分，從而使得人體的經絡被堵，使得氣血無法運行。 -
小雪砭術養生之道：補陽氣，驅寒氣，調理手腳冰涼
進入冬季之后，養生應遵循氣機沉降、閉藏的特點，斂陰護陽，注重靜、藏二字。具體應該怎么做呢？一起來了解下。
現代人，多吃垃圾食品，由于垃圾食品中含有很多的添加劑，這些添加劑雖然對于每一個食品而言是微量的，但架不住你天天吃啊，由此就會造成部分代謝不掉的添加劑等物質，日積月累在人體內的蓄積，這些垃圾物質，被堆積在人體的組織器官的各個部分，從而使得人體的經絡被堵，使得氣血無法運行。
進入冬季之后，養生應遵循氣機沉降、閉藏的特點，斂陰護陽，注重靜、藏二字。具體應該怎么做呢？一起來了解下。