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我用該砭石刮痧有二十多天了，確定有一定的效果。我每天睡前刮15-20分鐘，對(duì)睡眠有一定的改善，對(duì)消化也有一定的幫助。我現(xiàn)在把它當(dāng)個(gè)寶，每天都不離身，只要有時(shí)間就用它來(lái)按摩，堅(jiān)持使用砭石，既可以防病治病，又可以保健，真的很神奇，值得擁有！我打算再買一塊，送爸爸。