問：什么叫刮痧？用什么刮？
答：刮痧是以經絡腧穴理論為指導，使用砭石刮痧板在體表進行反復的刮拭和摩擦使皮膚局部出痧。刮痧作用于肌表，經常刮痧可使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。

砭石刮痧用什么道具，要做哪些準備？
問：刮痧用什么道具啊？
答：刮痧使用的主要工具就是刮痧板和刮痧油。刮痧板與刮痧油的選擇范圍都比較大，像銅錢、頂針、硬幣之類都可用于刮痧；刮痧油也如此，用植物油、藥油、精油等都是可以的。實際應用中，可根據個人喜好及皮膚特點，選擇適合的即可。

問：刮痧能治什么病？怎么刮？
答：砭石刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，目前已廣泛應用于內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適于疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復，還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

問：刮痧要注意什么？
答：砭石刮痧的注意事項較多，在此列舉幾項重要內容供大家參考：
1、刮痧治療時應避風和注意保暖；
2、刮痧治療后及時補充水分，飲熱水一杯；
3、刮痧后不能立即洗澡，可于刮痧后的3小時左右洗浴；
4、刮痧前后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

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【標簽：砭石刮痧 砭石】

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