美白是女人保養(yǎng)經(jīng)中的永恒話題，一個不懂保養(yǎng)的人，在步入中年之后，會發(fā)覺臉色失去年少時的白凈、光彩，成了名副其實的“黃臉婆”。為什么會成為“黃臉婆”呢？以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的觀點來看，身體的健康狀況會反映在臉部，若是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發(fā)黃，色塊不均。所以想要快速美白，除了注意防曬外，則需要從內(nèi)進行調(diào)理。這里小編為您介紹美容專家邱勝美老師的3分鐘美白方法--使用中醫(yī)砭石刮痧療法。[擴展閱讀：中醫(yī)砭石療法之排毒健體全過程]

　　砭石刮痧的方法

　　1、為了疏通臉上的6條陽經(jīng)，可以整臉刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。先左后右、由內(nèi)向外、由上往下，用砭石板按照線路輕柔而均勻地刮拭面部所有部位腰椎治療儀。

　　2、砭石刮痧板與臉部呈90度角，輕輕地讓力道下沉2-3cm才能刮到臉上的氣結(jié)。

　　3、砭石刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。刮痧動作要慢，5-6秒的時間只刮一條直線。注意刮的力度不要過大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，點到為止，面現(xiàn)潮紅即可。

常用砭石美容刮痧板

　　砭石刮痧的好處可以讓皮膚美白

　　原理一：砭石刮痧能夠美白是因為刮痧能夠促進氣結(jié)暢通，經(jīng)絡(luò)暢通之后，細胞活化，氣血便能夠?qū)I養(yǎng)充分地供給到皮膚，這樣一來，皮膚自然會變得光澤白亮。

　　原理二：砭石刮痧的時候，臉部會發(fā)熱，那是因為體內(nèi)的陽氣帶動熱能，促進軟化角質(zhì)層，促進臉部廢棄物的代謝。尤其是對臉部有粉刺的女生而言，刮痧能夠使毛孔打開，顆粒小的粉刺會被掛出來。刮痧后你的肌膚會立即便的白凈、光澤、細致且富有彈性，毛孔會立即縮小。

　　原理三：砭石以其“溫、潤、細、潔、凝、膩”六德以及其具有超聲波、遠紅外和含有50多種常見元素、微量元素、稀土元素等特點，被美容專家推崇為較佳美容刮痧用具。[擴展閱讀：刮痧為什么選砭石]

　　當你工作勞累，感覺皮膚暗沉?xí)r，不妨空出3分鐘，用這套全臉凈白刮痧法，從里疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，皮膚立即煥發(fā)新生。砭萃網(wǎng)提醒各位較好堅持經(jīng)常按摩臉上的穴道，可以7天或者1個月使用砭石刮痧療法一次。為了讓美白效果更顯著，可以在按摩或刮痧后，做一次美白面膜。

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