有時候天氣非常干燥，有些人就會容易有流鼻血的癥狀，尤其是冬天來臨，很多人都容易流鼻血。從中醫(yī)學的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類，多數(shù)常流鼻血的人群兼具兩種癥狀，即中醫(yī)常說的陰虛火旺。[擴展閱讀：中醫(yī)養(yǎng)生常識]

　　流鼻血的危害

　　流鼻血不是簡單的“鼻子出點血”，流鼻血是因肺燥血熱引起的一種頑固性疾病，對人體的損害相當嚴重，如治療不當或不及時會誘發(fā)鼻黏膜萎縮、貧血、血小板減少、記憶力減退、視力下降、免疫力低下，嚴重的患者會將血液或血塊吸入氣管造成窒息。小兒流鼻血可出現(xiàn)上課注意力不集中，學習成績下降，并會發(fā)生溢淚，淚中帶有大量血塊。長期流鼻血，不僅影響生活和學習，發(fā)展下去會引發(fā)缺血性休克而危及生命。

　　流鼻血怎么辦，中醫(yī)教您2個小方法：

　　1、在流鼻血的時候不要仰起頭，保持正常直立或稍向前傾的姿勢，壓迫止血，將頭部低下，使用冷毛巾濕敷額頭部位；

　　2、除了上面的這些方法止血，另外還可以采用按壓“止血點”的方法來幫助快速止血，人體面部有兩個止血點（如下圖）。而鼻子流血的這個“止血點”的位置在人的臉部正中線和發(fā)際線相交的位置，再往上以拇指寬處。用手指的尖端按壓穴位，慢慢實力旋轉(zhuǎn)按壓。

　　另外，由于冬天干燥，而當鼻腔過于干燥時，里面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導致的血管性流血。所以中醫(yī)養(yǎng)生專家提醒您，為防止室內(nèi)干燥，可在地面上灑些水，或用空氣加濕器。盡量在飲食上少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜。另外，對于小孩在來說，一定要戒除他挖鼻孔的不良習慣，如果小孩流鼻涕，一定要用清水去清潔鼻腔，切勿用手去挖或使勁擠壓鼻孔。

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