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　　失眠（英文: Insomnia）：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。按臨床表現(xiàn)分類：
　　 1、睡眠潛入期：入睡時(shí)間超過30分鐘；
　　 2、睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒；
　　 3、睡眠質(zhì)量：多惡夢(mèng)；
　　 4、總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)；
　　 5、日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
　　 按病程分類：一次性或急性失眠，病程小于4周；短期或亞急性失眠，病程大于4周小于3～6個(gè)月；長(zhǎng)期或慢性失眠，病程大于6個(gè)月。（查看詳細(xì)信息）

1、入睡困難。
2、不能熟睡，睡眠時(shí)間減少。
3、早醒、醒后無法再入睡。
4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)。
5、睡過之后精力沒有恢復(fù)。
6、發(fā)病可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。
7、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感。
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，（查看詳細(xì)信息）

西醫(yī)分析：
　　 引起失眠的原因較為復(fù)雜，但主要因素可分為環(huán)境因素、疾病因素和心理因素三大類。適宜的睡眠條件與環(huán)境，對(duì)于失眠者來講是非常重要的，如乘飛機(jī)到異地而造成的時(shí)差性失眠，噪聲造成的失眠，在城市中極為常見。疾病造成的失眠癥，常與疾病伴隨發(fā)生，且與疾病的轉(zhuǎn)歸有著密切關(guān)系，老年人腦動(dòng)脈硬化、年輕女子的心肌炎、胃病、腎虛都可能導(dǎo)致失眠。心理因素，例如情緒緊張不安，心情抑郁，過于興奮、生氣憤怒等能引起失眠。其它因素還有：濫用安眠藥或興奮藥；不健康的生活方式，生活起居不規(guī)律，高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)，體力活動(dòng)過少，長(zhǎng)期坐辦公室工作者最易患失眠；飲食因素，睡前吃得過飽或饑餓；睡前飲用濃茶、咖啡或其它興奮性飲料等。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情緒低沉，使人急躁、緊張、易發(fā)脾氣，降低人的學(xué)習(xí)效率與工作效率。在眾多的因素之中，最重要的是心理、精神因素，它約占慢性失眠患者的半數(shù)。不論失眠及伴隨癥狀多么嚴(yán)重，一般地說，失眠只是大腦的興奮和抑制。（查看詳細(xì)信息）