砭石的定義較寬泛，可以治病的石頭都能稱為砭石。從這個(gè)意義上說(shuō)，砭石并不稀罕。
砭石是具有保健和治療效果的石頭。上品砭石具有紅外波與超聲波雙重能量場(chǎng)且富含豐富的微量元素和礦物質(zhì)，長(zhǎng)期使用砭石茶具泡茶、喝水可以補(bǔ)充人體所需的微量元素和礦物質(zhì)。
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