擦法是砭術(shù)十六法之一，也是行醫(yī)者最常用的操作手法之一，擦法是指用泗濱砭石在體表上進(jìn)行摩擦的一種方法。
早在舊石器時(shí)代，我們的祖先沒有藥理知識(shí)，每當(dāng)身體不適時(shí)，就抓起火堆旁被烤熱的石頭進(jìn)行熱敷和刮拭，他們慢慢發(fā)現(xiàn)，一些特殊的石頭對(duì)于病痛頗有療效，于是逐漸總結(jié)為中醫(yī)的精華之一——砭術(shù)。
砭術(shù)是中國(guó)最古老的醫(yī)療保健方法，是針灸的前身。它作為一種獨(dú)立的醫(yī)術(shù)，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，中醫(yī)的完整構(gòu)架包括砭、針、灸、導(dǎo)引、按蹺、中藥。
滾法是用砭具直接作用于人體體表部位，施加一定的壓力，并沿著經(jīng)絡(luò)方向進(jìn)行滾動(dòng)的一種方法。
中醫(yī)傳統(tǒng)的砭術(shù)就是通過專業(yè)的人士，運(yùn)用砭術(shù)十六法，以疏通經(jīng)絡(luò)、氣血，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)，達(dá)到調(diào)治疾病的目的。
早在兩千多年以前，砭術(shù)就已作為一種保健、養(yǎng)生和調(diào)治疾病的一種方法。
據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，砭、針、灸、藥是我國(guó)四種獨(dú)立并存的醫(yī)術(shù)，砭起源于距今幾萬(wàn)年前的新石器時(shí)期，東漢前逐漸消失，至今失傳已兩千年。砭術(shù)是針、灸、推拿、按摩以及“刮痧” 的前身，是用石制工具進(jìn)行醫(yī)療保健.
拔法的要領(lǐng)在于緩壓速拔，或緩刺速拔。這種作法的機(jī)理是當(dāng)砭砧緩壓人體，或砭錐緩刺人體時(shí)，人體局部壓力增高，氣血向受壓區(qū)深部或四周流動(dòng)。
劃法是指用砭具沿著體表經(jīng)絡(luò)方向劃動(dòng)的一種方法。施行砭術(shù)劃法的工具是砭錐和帶有錐狀尖端的多功能砭板。
利用砭具（砭砧、砭棒、砭錐）連續(xù)地叩擊人體的砭術(shù)方法稱作叩法。
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