俗話說：“一年犯凍瘡，年年犯凍瘡。” 然而，卻忘了還有一句俗話：“好治不如早防。”相關專家認為，只要人們提前做好預防，凍瘡就不會纏上身。
冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現有一法可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會再生凍瘡。
治療凍瘡的方法很多，在這里砭萃網給大家著重講解砭石刮痧治療法。中醫認為，砭石刮痧對治療凍瘡確有效果，但前提必須是在凍瘡剛剛出現，剛出現熱、癢、腫脹的時候。