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《反射療法與河洛推拿相輔相成療效非凡》、
《東方瑰寶河洛推拿》等,代表作品《手到病自除》。
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【楊奕解說泗濱砭石的神奇功效】
《手到病自除3》超級暢銷書作者、影響逾1000萬讀者的健康講師楊奕再續經典,重磅推出全新力作!用800多幅真人示范彩圖告訴您:如何用雙手為家人全面進行疾病預防、急救、康復和保健。一種極具關愛力量、備受全球中西醫推崇的自然療法,每天5分鐘,受用一輩子!
作者簡介
楊奕,女,生于1941年,祖籍天津,中國名醫論壇專家,中華自然療法世界總會醫學顧問,反射療法推廣人。5歲習武,16歲學習針灸、推拿之術,40歲時因用足部反射區成功為女兒減肥,從此開始潛心鉆研反射區療法。采用綜合自然療法治病救人無數,曾在海內外相關雜志上發表多篇相關論文,引起廣泛關注。
許哿,女,生于1970年,漢語言文字學士,中國管理科學院知名專家、健康管理專家、國家衛生部反射療法師培訓師。
內容推薦
本書是楊奕老師最新推出的全彩版足部反射療法保健書。全書共分四章,不光深入淺出地介紹了足療的基本常識和理論基礎;還配以大量真人穴位圖和反射區圖,具體細致地展示了足療的基本穴位和足底反射區的位置分布。另外,書中對每一種疾病的癥狀概述、按摩取穴、按摩步驟、注意事項等方面都作了詳盡的介紹。800幅真人實拍照片,詳細展示了每套手法的步驟分解動作,力求讓讀者一看就懂,一學就會。內容通俗易懂,實用性較強,是每個家庭必備的保健參考書。
文章目錄
前言我為什么要寫《手到病自除》
1 認識足部反射療法
足部反射區是身體健康的晴雨表
足部反射區“望聞問切”法
足部按摩基本手法和順序
足部按摩的必要準備
2 全足反射區按摩手法
全足反射區按摩前放松手法
左足基本反射區按摩
左足足趾反射區按摩
左足足底前半部反射區按摩
左足足底后半部反射區按摩
左足內側反射區按摩
左足外側反射區按摩
左足足背反射區按摩
右足足底后半部反射區按摩
3 常見病、亞健康調理按摩
感冒
發燒
頭暈、昏眩
神經性頭痛
眼部不適
鼻炎
耳鳴
牙痛
口臭
面癱、三叉神經痛
打嗝
咳嗽、哮喘
咽喉炎
打鼾
反酸
落枕
肩周炎
心悸
胸肋脹痛
胃部不適
氣悶、胸悶、呼吸不暢
腸鳴
腹脹、腹痛、腹瀉
啤酒肚
脂肪肝、酒精肝、藥物肝
腰背痛、腰肌勞損
網球肘
坐骨神經痛
髖關節疼痛
痔瘡
便秘
尿頻、尿急、尿痛、尿潴留(膀胱綜合征)
膝關節炎
痛風
腿痛
足跟痛
腳氣(足癬)、汗腳
手腳冰涼
手腳顫抖
手麻
脫發、脂溢性脫發
自汗、盜汗
失眠
食欲不振、厭食
宿醉
中暑
虛脫
皮炎
月經不調、痛經
肥胖癥
4 慢性病日常保健按摩
高血壓
高血脂
糖尿病
頸椎病
甲狀腺疾病
肺部疾病
心臟病
肝炎
膽囊炎
膽結石
胃下垂
腎結石
腎炎
膀胱炎
十二指腸潰瘍
直腸炎
小腸疝氣
慢性闌尾炎
前列腺炎
子宮肌瘤
卵巢囊腫
股骨頭壞死
中風
淋巴結腫脹
神經衰弱
貧血
營養不良
癲癇
更年期綜合征
老年癡呆
附錄你應該知道的一些問題
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