砭石是一種具有特殊功效的石頭，主要用于養生與保健方面。由定義可知，其可能存在紅、黑、褐、黃等多種顏色。不論哪種顏色的砭石，使用前都需辨別真假，而鑒定真偽的方法較多，如通過圖片、手感、質地等等，都可以在一定程度上識別砭石。

  上等砭石如美玉，其質地溫潤細膩，與人體接觸時皮膚感覺非常舒服。真正的砭石為微晶結構，礦物結晶顆粒度約為0.03mm，劣質砭石結晶顆粒大且粗糙，這點從外觀或者圖片上看都會有明顯的不同。

  從圖片上辨別砭石主要依據顏色、細膩度等外在特征，鑒別時還要借助砭石的成分、特性等內在要素來確定砭石的安全與功效。內外結合才可更準確的識別砭石，也才能更放心的使用砭石。

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