問：刮痧的方法有哪幾種？
答：刮痧的方法較多，根據操作部位的不同，可分為面部刮痧法、胸腹部刮痧法、四肢刮痧法等。根據刮拭時是否采用介質，又可分為直接刮痧法和間接刮痧法。直接刮痧法就是直接在皮膚表面操作，間接刮痧法是在操作部位放一層薄布類物品。根據操作時力度大小，快慢緩急，又可分為補法和瀉法。

多久做一次砭石刮痧好？每次刮拭多長時間？
問：多久刮痧一次對身體比較好呢？
答：砭石刮痧雖好，但也需注意頻率，過度刮痧反而損害身體。一般來說，刮拭頻率以每周一次或兩周一次為宜。另外，值得注意的是，二次刮痧時需等到痧痕完全褪盡，且被刮處手摸無痛感時才可進行。

問：一般刮痧需要多長時間？
答：刮痧時間不易太長，一般來說每個部位刮拭3－5分鐘為宜。對于一些不易出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，只要手法正確即已達到理療目的。

問：請問砭石刮痧與走罐的主要區別？
答：刮痧是通過專用工具（刮痧板）和介質（起潤滑作用）對經絡或腧穴進行刺激，把淤積的毒素排出體外。走罐是用火罐吸緊皮膚，通過介質循著肌肉或經絡進行來回的推拉，直到皮膚潮紅。刮痧與走罐通常結合使用，二者都會有出痧現象，但走罐比刮痧要疼。

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【標簽：砭石刮痧 砭石】

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