問：刮痧是什么原理？
答：砭石刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，在體表進行反復的刮動和摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀的“出痧”變化，從而達到活血透痧的目的。
問：刮痧是怎么回事？刮痧對身體有什么好處嗎？
答：刮痧是以經絡腧穴理論為指導，使用砭石刮痧板在體表進行反復的刮拭和摩擦使皮膚局部出痧。刮痧作用于肌表，經常刮痧可使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。
問：刮痧怎么判斷有病沒病？
答：砭石刮痧時會出現痧痕，可通過痧痕的顏色深淺、所在位置來判斷病灶。身體健康者一般不會出痧，僅表現為皮膚潮紅、局部發熱、身體輕松。若出散痧，顏色淺淡，說明病情較輕，容易康復；若出痧較多而且點大成塊，說明病情較重，多次保健才能康復。
問：刮痧是平補平瀉嗎？
答：刮痧的手法可根據速度、力度、時間、以及持板的度數分為三種：
1、按壓力小、速度慢的為補法，可用于年老多病、虛弱、肌肉薄者和骨頭、鎖骨的位置；
2、按壓力大、速度快的為瀉法，適用于以實熱證候為主的年輕人，以及身體壯實、肌肉豐厚的人群。
3、平補平瀉的手法在按壓力和速度上都介于補法和瀉法之間。
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【標簽：砭石刮痧 砭石】
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