??? 砭石手鏈?zhǔn)侵嗅t(yī)理療器具而非普通飾品，佩戴和使用中確實(shí)有一些注意事項(xiàng)和禁忌。了解砭石手鏈的用法，合理有效的使用砭石手鏈，才可達(dá)到事半功倍的保健效果。使用砭石手鏈的過(guò)程中，要注意些什么呢？之前的文章中介紹過(guò)砭石手鏈應(yīng)該戴哪只手的問(wèn)題，本期就來(lái)說(shuō)說(shuō)睡覺(jué)時(shí)是否可以佩戴砭石手鏈的話題。

砭石手鏈睡覺(jué)可以戴嗎?這些事項(xiàng)一定要了解??？
??? 砭石手鏈由天然泗濱浮石加工而成，經(jīng)手工打磨后，珠子圓潤(rùn)光滑，手感細(xì)膩，長(zhǎng)期佩戴可以改善膚質(zhì)，增加皮膚彈性，因此深受廣大女性朋友的喜愛(ài)。佩戴時(shí)，砭珠與體表不斷接觸摩擦，形成溫?zé)嵝?yīng)，從而加速人體微循環(huán)血流速度，疏通手腕部經(jīng)絡(luò)穴位，緩解局部酸痛，起到活血化淤的作用。

??? 中醫(yī)認(rèn)為上品砭石有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。上等砭石可以安神、定驚、止痛，利用砭石的特性，可將其制成刮板、手鏈項(xiàng)鏈，以及枕墊、床墊類(lèi)制品。從這個(gè)意義上說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)佩戴砭石手鏈也是有益的，非但不會(huì)刺激神經(jīng)，反而可以安神而助睡眠。當(dāng)然，如果不習(xí)慣，也可將砭石置于枕邊或枕下，也可起到一定的調(diào)理作用。

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【標(biāo)簽：砭石手鏈 砭石】

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