問(wèn)：什么叫刮痧？刮痧是做什么的？
答：刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用砭石或牛角類(lèi)器具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。現(xiàn)代科學(xué)證明，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。

砭石刮痧任何人都適合嗎？什么時(shí)間做較好？
問(wèn)：所有人都可以刮痧嗎？
答：不是的。砭石刮痧雖好，但也有適應(yīng)人群。不了解刮痧的適用對(duì)象，盲目刮痧則達(dá)不到預(yù)期的效果。如對(duì)于孕婦、或皮膚有出血傾向者，以及疲勞或飲酒狀態(tài)則不建議刮拭，此時(shí)刮痧可能會(huì)引發(fā)身體不適。

問(wèn)：精油刮痧任何人都適合嗎？
答：精油的種類(lèi)較多，不同的精油成分不同，作用也會(huì)不同。如薰衣草精油具有抑菌、促進(jìn)細(xì)胞再生，加速傷口愈合的特點(diǎn)；茶樹(shù)油則具有殺菌消炎，收斂毛孔等作用，更適用于油性及粉刺皮膚。另外，精油的選擇也與所用刮痧板有一定關(guān)系，如使用砭石刮痧板時(shí)，可以不用精油而直接刮拭即可。

問(wèn)：什么時(shí)間較適合推精油刮痧？
答：對(duì)于砭石刮痧的時(shí)間沒(méi)有具體要求，刮痧療法強(qiáng)調(diào)的是持之以恒，不論何時(shí)刮痧關(guān)鍵在于堅(jiān)持。如果特別在意刮痧時(shí)間，那么建議上午刮痧。上午人體的陽(yáng)氣充足，且環(huán)境與溫度都比較適宜。此時(shí)刮痧則理療效果會(huì)更佳。

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