問：刮痧的作用？會傷害皮膚么？
答：刮痧作用于肌表，經常刮痧可使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。刮痧是中醫的傳統療法，合理適度的刮痧對身體有益無害，有些人認為刮痧會傷害皮膚，其實不然，砭石刮痧時對手法和力度都有一定的要求，對疼痛敏感的人需施用小力，對疼痛感受遲鈍的人需用大力，且刮拭時要不斷詢問病人的主觀感受，根據病人的感受調節力度和手法，所以極少會出現傷害皮膚的情況。
問：刮痧刮出來的痧是在皮膚內部，還是皮膚外部？
答：砭石刮痧時皮膚表面會出現痧痕或者痧斑現象，這些痧痕或者痧斑是由于刮拭時所產生的強烈刺激，導致皮膚下毛細血管破裂，淤血滲透到皮膚中而形成。一般來說，痧痕不需要特別處理，幾天后即可自行消退。
問：請問刮痧過的皮膚，恢復正常以后，紅細胞和白細胞也是原來那個，是嗎？
答：人體內的紅細胞與白細胞都有其各自的生成與更新時間，生命運轉過程中，紅細胞與白細胞不斷的進行新生和破壞，如成人紅細胞的壽命為100-120天。砭石刮痧的作用是加速血液循環，利于代謝產物排出，其對細胞的生成與更新可起到積極的推動作用。
問：砭石刮痧的手法
答：砭石刮痧手法較多，根據刮痧的部位不同，手法也有區別。比如背部刮痧可以用大力，且強調出痧，而面部刮痧則要求手法柔和，不必要出痧。使用砭石刮痧療法進行養生保健，除了對手法和力度有要求外，還需注意刮拭的頻率和方向，刮痧板的消毒，以及刮痧后的飲食等。
問：用砭石刮痧時需要使用刮痧油嗎？
答：是否使用刮痧油，以及使用何種刮痧油，取決于刮痧板的材質與個人的體質或者需求。刮痧時，如使用砭石刮痧板，則可不用刮痧油。砭石的結晶顆粒小，質感非常細膩，摩擦人體使人感到非常舒服，因此使用砭石刮痧時并不需要使用刮痧油等潤滑介質，就可以達到很好的刮痧效果。
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【標簽：砭石刮痧 砭石】
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