砭石療法與針灸和刮痧都屬于中醫外治療法。砭石療法操作簡單，手法靈活，效果明顯，因此深受大眾所喜愛。砭石療法可分為十六種，各種手法既可單獨使用，也可結合并用。手法不同，作用部位不同，所用的砭具也不同。本篇即介紹幾種常見的砭石療法及適用砭具，大家可以了解下。

    砭石療法即醫者進行砭術治療時使用砭具的各種手法。其以中醫理論為依據，強調整體，重視內因，采用無創性的溫和刺激，使用各類砭具作用于人體的經絡穴位處，達到保健和治病的目的。

砭石滾法操作示例！
    滾法：滾法是用砭具直接作用于人體體表部位，施加一定的壓力，并沿著經絡方向進行滾動的一種方法。滾法作用強度比較緩和，面積比較大，有利于調和經絡之氣。滾法可廣泛應用于全身，所用的砭具有砭棒、砭滾、砭球等。
砭石點法操作示例！
    刺法：刺法是指用砭具點穴的方法。其方法是利用砭具的尖部刺激人體的相關穴位以達到調理疾病的目的。砭術中的刺法不是機械刺激，而是利用泗濱砭石本身所固有的場能，達到調理目的，故不可盲目追求刺激強度。所用的工具有砭錐、砭板、砭砧、砭棒。
砭石刮法操作示例！
    刮法：使用板形砭具的凸邊或凹邊，豎立并沿垂直砭板的方向移動，對體表進行由上向下、由內向外的單方向或雙方向刮拭，一般以循經縱向為主，特殊情況下也可橫向刮拭。在不要求出痧時，以皮膚表面微微發紅為度。此法可活躍體表微循環，疏通經絡，促進氣血的運行。所用的工具有砭板、砭梳、砭刺等。

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【標簽：砭石療法 砭石】

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