砭石梳子梳頭的功效怎么樣？大家都知道經常梳頭對人體有好處，到底有哪些好處呢？比如通絡活血，緩解頭疼，增強記憶……等諸如此類。另外，砭石梳頭也是有講究的，如果方法不當，也達不到預期效果。正確操作手法是什么？請看下文。

    砭石梳，又稱砭石梳子，是用泗濱浮石加工而成的具有養生功效的用具。梳頭時，砭石梳子會得到人體生物場的刺激，激發砭石所特有的熱效應功能，不間斷地對人體頭部產生深層次的刺激和調理，可促進頭部血流循環，活躍大腦皮層，從而達到防病、治病、調理康復的作用和效果。

    砭石梳頭好處多

    一、通絡活血，頭痛頓除
    對于疼痛的機理，中醫認為：“不通則痛，通則不痛。”而梳頭能通絡活血，消除頭痛。如明代《攝生要錄》中說：“發是血之余，一日一次，疏通血脈，散風濕。”這是因為頭皮受到梳摩的刺激后，皮膚產生生物電流，可直透皮膚到達骨膜，使血管痙攣得到解除，血流通暢，疼痛頓失。臨床實踐證明，梳發對防治肌肉緊張性頭痛、神經性頭痛、偏頭痛等效果良好。

    二、調順百脈，陰陽和諧   
    中醫認為，頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通。發為血之余、腎之華。人體十二經脈和奇經八脈都匯聚于頭部，有百會、四神聰、上星、通天、眉沖等近50個穴位。而人體的軀干四肢在頭皮上的穴位分布，呈“大字形”的形態規律，經常梳頭，對這些穴位能起到按摩作用，可使頭部經絡氣血通暢，加強頭皮經絡系統與全身各器官部位之間的溝通，促進諸陽上升，百脈調順，陰陽和諧，具有疏通經絡，運行氣血，清心醒目，開竅寧神，平肝熄風的功效。

    三、消除疲勞，增強記憶
    在梳頭時，梳齒與頭發的頻繁接觸摩擦，可產生電感應，對頭皮末梢神經和皮下毛細血管是一種良性刺激，通過大腦皮層，使頭部神經得到舒展和松弛，有利于中樞神經的調節，加速血液循環，改善和增強對頭皮及腦細胞的血氧供應，消除大腦疲勞，增強腦功能，使人思維敏捷，記憶力增強，從而延緩了大腦的衰老。

    四、反射作用，生發護發
    在《養生方》中說到梳頭具有“發不落而生”和“頭不白”的神奇效果。現代醫學研究表明，頭皮層下面有一個神奇的造發系統，每一層組織都在不斷地吸取營養和氧氣來支持頭發的生長。梳頭時的溫和刺激，通過神經的反射作用，可促進頭部血液循環，加快細胞的新陳代謝，增加對頭皮及毛發的血氧供應，使頭發變得烏黑光潤。

    砭石梳頭有講究
    NO.I要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應從額頭的發際一直梳到頸后的發根處，每個部位起碼梳50次以上方有功效，上限以自己感覺舒服為準。
    第二是梳頭的時間以早晨為佳，因為早上是人的陽氣升發之時。
    由前額向后梳，用力適中，動作緩慢柔和，兩分鐘內梳一百次為一回，每天早晨梳2～5回，下午或傍晚也可再梳一次，以頭皮有熱、脹、麻感為佳。

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