月經不調是一種常見的婦科疾?。ǜ?a href="http://www.mansorothman.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫案請查看砭石養生欄目）。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低砭石，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。
    【診斷】
    1、月經周期或前或后，均超過7天以上，并連續3個月經周期以上。
    2、月經周期紊亂與青春期、更年期月經紊亂相區別。
    3、婦科檢查及B超等排除器質性病變，測基礎體溫、陰道涂片、宮頸黏液結晶檢查了解卵巢功能情況。
    【病因】
    血液病、高血壓、內分泌失調、流產、宮外孕、葡萄胎、高催乳素血癥、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腺病、輸卵管結核、子宮內膜結核、慢性子宮內膜炎、慢性輸卵管卵巢炎等均可引起月經失調。
    【危害】
    1、引起色斑、暗瘡。
    2、引起月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥。
    3、引發頭疼，由于女性的月經引起的頭痛占20%。
    4、導致不孕：據相關的統計研究表明，女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由。
    【食療】
    飲食宜高蛋白、高維生素、高熱量及含鐵、鈣高的食物，經期忌食生冷、苦寒、辛辣刺激之品。
    1、氣虛證 宜食補腎健脾，攝血固沖之品，如豬肝、蛋黃、山藥、豆漿、菠菜等。
    2、血熱證 宜食清熱涼血之品，如冬瓜、綠豆芽、黑木耳、藕、梨、桑椹等。
    3、肝郁證 宜食疏肝解郁，養血調沖之品，如橘子、金橘、佛手、陳皮等，可飲玫瑰花冰糖飲。
    4、血疼證 宜食活血化瘀調經之品，如油菜、黑豆、山楂、醋、玫瑰花、金橘等?？捎么ㄜ?、雞蛋、紅糖加水煎煮。
    【治法】
    刮法：用砭石通調督脈3遍由大椎至長強穴；通調任脈3遍由天突至曲骨穴。
    擦法：用砭石通擦八髎穴處20遍，以皮膚發紅為度。通擦少腹處20遍以能耐受為度，通擦兩側肋脅處各20遍以能耐受為度。
    感法：用砭石在雙腎區放置砭板，每側5分鐘，以上數法每日1-2次。
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【標簽：月經不調 砭石】

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