??? 砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）源于石器時(shí)代，是中醫(yī)的六大醫(yī)術(shù)之一，在沒(méi)有針出現(xiàn)前我們的祖先就用砭石來(lái)治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）。現(xiàn)在很多人會(huì)把砭石療法和刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）混為一談，其實(shí)這二者是有區(qū)別的。刮痧主要是開(kāi)瀉排邪，對(duì)正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）不僅是用機(jī)械力產(chǎn)生效果砭石，更依靠其本身的溫經(jīng)作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），因此更容易推動(dòng)氣血沿經(jīng)運(yùn)行，對(duì)寒證、陽(yáng)虛證療效更好。??????????????????????????

BTV《養(yǎng)生堂》主持人演示砭石刮痧板的使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）

??? 人體的經(jīng)絡(luò)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）和臟腑是相連的，所以臟腑出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候自然會(huì)在經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）穴位上有所體現(xiàn)。而且專(zhuān)家提出穴位可察外而知內(nèi)，治外而調(diào)內(nèi)。較早在砭或灸的時(shí)候，病人會(huì)有感覺(jué)有水流或者走竄，像一條線一樣，由遠(yuǎn)端到近端。那時(shí)候穴位還很少，只知道哪疼點(diǎn)哪。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)絡(luò)不僅在表面有，還會(huì)連接到內(nèi)臟，比如冠心病發(fā)作的時(shí)候，病人不光捂著胸口，還會(huì)不停撫摸胳膊，感覺(jué)整個(gè)胳膊都疼。由此說(shuō)明，“經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外絡(luò)肢節(jié)”。而穴位就是神氣游行出入之所，所以在穴位上治病會(huì)有更好的效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。這就是經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟的聯(lián)系。

常用砭石制品——砭石刮痧板
常用砭石制品——砭石梳子

??? 砭石的用法，較早在《五十二病方》中就有記載：一是以砭石直接在皮膚上施術(shù)，治癲；二是以砭石做熱熨，治痔。而針對(duì)中老年多發(fā)的膽囊疾病，專(zhuān)家也給出了一套完整的用砭石治療的方法，可以輔助治療和預(yù)防膽系疾病。除此之外，為了方便記住膽經(jīng)的循行路線，專(zhuān)家還特意編了一首歌訣：經(jīng)絡(luò)布全身，內(nèi)聯(lián)臟與腑。膽經(jīng)走脅肋，耳目到足趾。脅痛尋陽(yáng)陵，再把膽囊取。

中國(guó)針灸學(xué)會(huì)砭石與刮痧委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)谷世喆現(xiàn)場(chǎng)演示砭石療法

中國(guó)針灸學(xué)會(huì)砭石與刮痧委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)谷世喆現(xiàn)場(chǎng)演示砭石療法侯中偉教授養(yǎng)生堂現(xiàn)場(chǎng)教觀眾砭石操

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