??? 砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）源于石器時代，是中醫(yī)的六大醫(yī)術(shù)之一，在沒有針出現(xiàn)前我們的祖先就用砭石來治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。現(xiàn)在很多人會把砭石療法和刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）混為一談，其實這二者是有區(qū)別的。刮痧主要是開瀉排邪，對正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）不僅是用機械力產(chǎn)生效果砭石，更依靠其本身的溫經(jīng)作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），因此更容易推動氣血沿經(jīng)運行，對寒證、陽虛證療效更好。??????????????????????????

BTV《養(yǎng)生堂》主持人演示砭石刮痧板的使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）

??? 人體的經(jīng)絡(luò)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）和臟腑是相連的，所以臟腑出現(xiàn)問題的時候自然會在經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）穴位上有所體現(xiàn)。而且專家提出穴位可察外而知內(nèi)，治外而調(diào)內(nèi)。較早在砭或灸的時候，病人會有感覺有水流或者走竄，像一條線一樣，由遠端到近端。那時候穴位還很少，只知道哪疼點哪。后來發(fā)現(xiàn)，經(jīng)絡(luò)不僅在表面有，還會連接到內(nèi)臟，比如冠心病發(fā)作的時候，病人不光捂著胸口，還會不停撫摸胳膊，感覺整個胳膊都疼。由此說明，“經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外絡(luò)肢節(jié)”。而穴位就是神氣游行出入之所，所以在穴位上治病會有更好的效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。這就是經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟的聯(lián)系。

常用砭石制品——砭石刮痧板
常用砭石制品——砭石梳子

??? 砭石的用法，較早在《五十二病方》中就有記載：一是以砭石直接在皮膚上施術(shù)，治癲；二是以砭石做熱熨，治痔。而針對中老年多發(fā)的膽囊疾病，專家也給出了一套完整的用砭石治療的方法，可以輔助治療和預防膽系疾病。除此之外，為了方便記住膽經(jīng)的循行路線，專家還特意編了一首歌訣：經(jīng)絡(luò)布全身，內(nèi)聯(lián)臟與腑。膽經(jīng)走脅肋，耳目到足趾。脅痛尋陽陵，再把膽囊取。

中國針灸學會砭石與刮痧委員會副會長谷世喆現(xiàn)場演示砭石療法

中國針灸學會砭石與刮痧委員會副會長谷世喆現(xiàn)場演示砭石療法侯中偉教授養(yǎng)生堂現(xiàn)場教觀眾砭石操

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