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　　每年夏季都是各種胃腸道疾病的高發(fā)期。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第六人民醫(yī)院消化科副主任陳尼維告訴記者，由于今年入夏較早，且連日來溫差較大，急性胃腸炎病人明顯增多，其中有不少是抵抗力較弱的老年人和孩子。這是因為，隨著氣溫的升高，人的睡眠質(zhì)量會有所下降，加上啟用空調(diào)后，室內(nèi)外的溫差加大，導(dǎo)致人體抵抗力下降，從而給各類致病菌以可乘之機(jī)。
　　細(xì)菌、病毒、不潔食物、飲食不當(dāng)，是引發(fā)急性胃腸炎的主要原因。未經(jīng)徹底煮熟的食物，如蝦、蟹、蠔等，以及沒有洗干凈的生吃食物，如蔬菜、水果等，都容易引起急性胃腸炎。特別是生魚片等生海鮮，雖然味道鮮美，但在高溫環(huán)境下一旦儲存不當(dāng)很容易污染變質(zhì)。這種被污染的食品通常并沒有明顯的變化，很容易被人們忽視，所以尤需警惕。
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　　 急性腸胃炎多引起腸胃器官功能失調(diào)，控制食物種類和數(shù)量的攝入是首要原則，關(guān)于急性腸胃炎飲食主要有以下幾點：
　　 一、限制飲食　在疾病初期或病情不嚴(yán)重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態(tài)，過多攝入食物，會加重消化器官負(fù)擔(dān)，增重病情。
　　 二、流質(zhì)飲食　稀飯或粥，應(yīng)大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質(zhì)。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì)(鉀，鈉)，還可以幫助減少腹瀉。
　　 三、忌油膩飲食　避免油膩和柑橘類食物，因為它們可能會加重病情。嘔吐后，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時候，才頻繁的小口攝入少量液體。（查看詳細(xì)信息）

【砭石有效調(diào)理急慢性腸炎】
治則：祛寒化濕，消積導(dǎo)滯，健脾和胃，補腎止瀉。
1、基本操作及處方
2、暴瀉
　　 a．大腸俞、上巨虛點壓；
　　 b．天樞至神闕橫擦；
　　 c．氣海、關(guān)元振法。
2、久瀉
　　 a．脾之大絡(luò)使用砭磙滾法；
　　 b．三陰交陰陵泉砭震振法；
　　 c．陽明經(jīng)皮部遍刮法；
　　 d．下脘、神闕、命門守法 　　
4、加減
　　 寒濕重加背俞脾、胃、肝、膽、大腸俞刮法；食積重中脘穴振法以化滯；五更瀉加八髎熨法。
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