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拔火罐是中醫傳統療法，其以罐為工具。火罐可選擇玻璃或石頭材質。玻璃罐由耐熱玻璃加工制成，石頭罐由砭石制成。
如今的上班族是很苦惱的，每天2點一線的生活，忙死忙活了不說，一天天的對著電腦，腰酸背痛渾身無力，時間久了，就給自己烙下個毛病，可恨的勁椎病天天作怪，總感覺脖子上有東西壓著
新一代拔罐器是以利用機械抽氣原理使罐體內形成負壓，使罐體吸附選定的部位，最終以達到凈血血液的一種非藥物自然物理生態療法。拔罐器的主要特點是罐體透明，罐內負壓可根據病人的體質情況和病情隨意調整。
刮痧儀一般通電使用，其既可用于刮痧，也可用于拔罐，故有砭石電熱刮痧拔罐器之稱。選購或使用刮痧儀前，要先了解相關的注意事項與禁忌，才能達到更佳的理療效果。
砭石刮痧與拔罐作用部位都在體表，而皮膚是十二經脈之氣散布的部位，與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切的聯系。通過刮痧與拔罐的手法，刺激人體的經絡穴位，可以疏通經絡、調理氣血和臟腑功能，長此以往可以實現養生保健與調理病癥的目的。
砭石拔罐減肥以傳統中醫理論為指導，以罐為工具，利用負壓原理，刺激腧穴、調整經絡，使體內脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的目的。
艾灸、拔罐與砭石刮痧手法不同，工具不同，原理不同，用途也不同。艾灸是利用艾火燃燒產生的熱量及藥理作用達到疏經通絡、祛寒止痛的目的。
砭石刮痧療法適于疼痛性疾病、骨關節退行性疾病；拔罐可以起到驅寒、除濕、舒經活絡、消腫止痛的作用；中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行艾灸療法。
砭石刮痧時，通過大面積的刮拭，與皮膚細胞產生摩擦，從而形成痧痕或者痧斑現象。同時可加速血液循環，利于毒素與代謝產物的排出。
砭石刮痧即可。可從胸骨上窩的天突穴開始，由下往上刮拭，刮至下頜即可。手法易輕柔，力度不可太大，反復刮拭至皮膚微紅止。
