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排毒養(yǎng)顏新方法——砭石刮痧
有沒有想過，肌膚好似桃花一般的粉嫩，會讓你的變得更加有魅力?不過，為什么你的肌膚這么暗沉，沒有精神，完全不似桃花那般嬌艷動人?這都是毒素的錯 -
月經(jīng)不調(diào)的足底砭石刮痧調(diào)理
調(diào)理方法 :1、先刮拭六個基本反射區(qū)重點刮拭腦垂體、生殖器、甲狀腺反射區(qū)各 2分鐘，每日 1次 ，下腹部、子宮、腰椎反射區(qū)、太溪、照海、三陰交、太沖穴各 2分鐘，每日1次。 2、刮拭脾俞至腎俞，命門至腰陽關(guān)、關(guān)元、歸來穴各 2分鐘 ，每日 1次。 3、健身錘叩擊腳跟、腳心各 300下 ,每日早晚 2次。
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砭石胸部刮痧的方法及注意事項
背部刮痧可以補陽，胸部刮痧可以補陰，二者結(jié)合可以調(diào)節(jié)身體生理平衡。本篇以砭石刮痧板為例，介紹胸部刮痧的方法。
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砭石刮痧美容的注意事項
砭石面部刮痧具有排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的作用。砭石面部刮痧能改善面部血管的微循環(huán)，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護皮膚纖維的彈性狀態(tài)。
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中醫(yī)砭石刮痧調(diào)理扁桃體發(fā)炎
扁桃體發(fā)炎是扁桃體的炎癥。臨床上分為急性和慢性兩種，主要癥狀是咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關(guān)節(jié)等局部或全身的并發(fā)癥，故應(yīng)予重視。
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十大刮痧注意事項
通過刮痧治療可使病邪排出體外，但如果不懂得刮痧的注意事項，刮痧時不注意環(huán)境及手法的選擇，則容易出現(xiàn)不適。砭萃網(wǎng)為您整理十大刮痧的注意事項，大家在刮痧時務(wù)必注意。
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砭石刮痧美容的秘密
砭石刮痧具有美容的功效，美容刮痧需要講究一定的手法。刮痧美容需要很好的工具，小小的砭石美容刮痧板，用處真不少，美容、養(yǎng)生，保健離不了。 -
解析身體各部位砭石刮痧技巧
施痧者在患者前額部涂抹少許介質(zhì)(面部可以用一些化妝品作為介質(zhì))，開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前發(fā)際自上而下進行刮拭，并點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。
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砭石刮痧有效調(diào)理暗瘡、色斑、黑眼圈
面部砭石刮痧美容法，以中醫(yī)刮痧治病的原理為依據(jù)，使面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮試刺激而產(chǎn)生熱效反應(yīng)，改善面部血管的微循環(huán)，促使代謝產(chǎn)物快速排出，最終實現(xiàn)排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、行氣消斑，保健美膚的功效。
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刮痧的補瀉手法及如何運用
刮痧補瀉療法以砭石刮痧板為工具進行治療，對不同體質(zhì)與不同病證者應(yīng)采用不同的刮拭補瀉手法。臨床分為三種手法：補法、瀉法和平補平瀉法。刮拭補瀉手法是根據(jù)刮拭力量和速度兩種因素決定的。