今天是：2025年6月8日 星期天 晚上好！
調理方法 :1、先刮拭六個基本反射區重點刮拭腦垂體、生殖器、甲狀腺反射區各 2分鐘，每日 1次 ，下腹部、子宮、腰椎反射區、太溪、照海、三陰交、太沖穴各 2分鐘，每日1次。 2、刮拭脾俞至腎俞，命門至腰陽關、關元、歸來穴各 2分鐘 ，每日 1次。 3、健身錘叩擊腳跟、腳心各 300下 ,每日早晚 2次。
背部刮痧可以補陽，胸部刮痧可以補陰，二者結合可以調節身體生理平衡。本篇以砭石刮痧板為例，介紹胸部刮痧的方法。
砭石面部刮痧具有排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的作用。砭石面部刮痧能改善面部血管的微循環，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護皮膚纖維的彈性狀態。
扁桃體發炎是扁桃體的炎癥。臨床上分為急性和慢性兩種，主要癥狀是咽痛、發熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關節等局部或全身的并發癥，故應予重視。
通過刮痧治療可使病邪排出體外，但如果不懂得刮痧的注意事項，刮痧時不注意環境及手法的選擇，則容易出現不適。砭萃網為您整理十大刮痧的注意事項，大家在刮痧時務必注意。
砭石刮痧具有美容的功效，美容刮痧需要講究一定的手法。刮痧美容需要很好的工具，小小的砭石美容刮痧板，用處真不少，美容、養生，保健離不了。
施痧者在患者前額部涂抹少許介質(面部可以用一些化妝品作為介質)，開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前發際自上而下進行刮拭，并點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。
面部砭石刮痧美容法，以中醫刮痧治病的原理為依據，使面部經絡穴位受刮試刺激而產生熱效反應，改善面部血管的微循環，促使代謝產物快速排出，最終實現排毒養顏、舒緩皺紋、行氣消斑，保健美膚的功效。
用砭石美容板刮拭面部皮膚，可改善皮膚微循環，使其得到充足的氧氣和各種營養素的補充，細胞活化，真皮中的彈性細胞、纖維細胞再生能力增強，則肌肉豐滿而有彈性，皮膚滋潤、皺紋減少，達到養顏美容之效。
砭石含多種對人體有益稀土和微量元素的微晶石灰巖。普通刮痧板刮拭人體一次可產生350次左右的超聲波脈沖，而泗濱砭石刮痧板每刮一次可產生3700余次超聲波脈沖，相較普通刮痧板來說砭石刮痧板對人體效果更佳。通過人體十四經穴位的刮拭，經臨床驗證，可調理多種不同的常見疾病。
