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書對我的幫助特大，現(xiàn)在每天有空就對著書找穴位，沒事就按一按點一點它，不過已經(jīng)60多歲的人啦好象按哪哪都疼，我想漫漫健康路，任重而道遠，一步一個臺階，用雙手將病趕跑，活出質(zhì)量，活出健康。不管啦慢慢按總會好的。